ボランティアのtenです
今年の夏に、数回ギックリ腰をやりまして・・・
未だに腰が不調です💧
ここのところまた腰の具合がよろしくないので午前中に鍼を打って来ました❗️
午後は、インフルエンザワクチンを打ちに行きました。
遅いけどやっと予約が取れたのヨ。
猫ボラと仕事と両立するには、体のメンテナンスもしなくては。コロナもあるし。。。
世間では免疫力アップと言われていますが、
年寄りなのにジャンクフード大好き。
これを変えるのは、私には至難の業。カロリー取るけど栄養摂るのは苦手💧
じゃあ、睡眠
仕事が終わって保護猫活動して。
大好きなゲームをしたら、睡眠時間を削るしか…
ｹﾞｰﾑﾔﾒﾛ。。。
考えた末、睡眠アプリを使うようにしました❗️
夜、寝る時にスマホをセットして寝るだけ。
寝る時間になると、スマホが教えてくれます。
そして寝ている間のイビキや寝返りの音を録音してくれます
これが❗️猫が鳴いても、録音されるんです❣️
寝ている私のところに、猫が起こしに来て鳴いてる声が録音されてます👍
全然記憶にないのに、ちゃんと猫別に返事をしている健気な飼い主の声も
毎朝、この録音を聴くのが楽しみになってます。
私が使っているのはスリープマイスターというアプリです。
他にもたくさん似た機能のアプリがあるので、
使ってみると楽しいかも
✨
✨
✨
昨日、避妊手術したニコとおもちに会って来ました。
ニコ:まだまだ麻酔が抜け切れてません。ぼー。
おもちはハンモックまでは行けたけど、全然本調子ではありません。
病気でも無い限り、避妊手術は必ずしなくてはなりません。みんにゃ通る道にゃんだよ。
早く元気になっておくれ
私が撫でると緊張するあずき。
今日はおこもりするんだって言ってるポコ。
えっと❓どなたでしたっけ❓のおはぎ笑
このあとナデナデさせてもらいました
あずきとポコも年内に手術の予約を取って来ました。
みんにゃには明るい未来が待ってるヨ❣️
里親様かも〜ん
ten